禁煙とはむずかしい - トミオカ (男性)

2012/11/06 (Tue) 19:09:39

40半ばにして初めての禁煙に試みたのが10月4日タバコの値上げに対しついていけなくなった1日一箱のタバコ代がきつく禁煙を思いたった、10月1日の朝に買ったマイルドセブン午前中で7、８本吸って昼からタバコが残ったまま禁煙をはじめたその日はタバコを車の中に残こし家にかえりさっそく妻にタバコをやめると告白、大丈夫？って、できるの？って感じてはじめまった、次の朝目覚めて吸いたいけど車の中、午前中ガマンできたが夕方1本吸ってしまったその日も車の中に残し帰宅、次の日また夕方ガマンできずに１本、減らしながらやめる方法を考えたが次の朝会社の同僚にやめるからやるよタバコその同僚は喫煙者セブンスターを吸ってるためマイルドセブンは吸えると思い声をかけた、わかったもらっとくと心よく承知したこれでタバコもなく禁煙スタート、10月4日の朝である禁煙から3日までつらかったその後はなんとかガムやらお菓子でまぎらわしさほどつらくはなかった…しかし20日目の朝から吸いたくてしかたなかった…今までとはない感じだこれはムリだと思い次の朝タバコを買う事をきめた…禁煙21日目の朝罪悪感にもまれながコンビニで一箱、久しぶり会うかのような友人のごとく嬉しく一服してしまった、それからはズルズル現在に至る、またいつの日か禁煙をする、それが早い日であることを心する今日この頃である